Par InnerlyTests

• InnerlyTests uztur uzņēmums AFS IT Services Ltda, kas atrodas Sanpaulu, Brazīlijā.
• Visi 8 testi ir īsas pašizziņas aptaujas, kas nav zinātniski validētas. Tie neko nediagnosticē un neaizstāj veselības aprūpes speciālistu.
• Jautājumi un teksti tiek veidoti un pārskatīti ar mākslīgā intelekta palīdzību. Neviens psihologs saturu nav pārskatījis.
• Jūsu atbildes paliek jūsu ierīcē. Ja esat krīzes situācijā, nepildiet testu, bet vērsieties vietējā neatliekamās palīdzības dienestā.

1. Kas uztur vietni

InnerlyTests uztur uzņēmums AFS IT Services Ltda, kas atrodas Sanpaulu (Sanpaulu štatā), Brazīlijā. Tas pats uzņēmums atbild par lietošanas noteikumiem un privātuma politiku.

Mēs nenorādām autorus ar grādiem vai specializāciju, jo saturu nav rakstījuši vai pārskatījuši psihologi vai citi garīgās veselības speciālisti (skatiet 4. sadaļu).

2. Kas ir testi un kas tie nav

Vietnē ir 8 pašizziņas testi par emocijām, attiecībām ar citiem un ar sevi. Tie ir bezmaksas, tiem nav nepieciešama reģistrācija, tie aizņem apmēram 2 minūtes un ir paredzēti pārdomām. Tie nav:

• neviena fiziska vai garīga veselības stāvokļa diagnoze;
• psiholoģiskais novērtējums vai profesionāls psiholoģiskais tests;
• aizstājējs sarunai ar psihologu, ārstu vai citu veselības aprūpes speciālistu.

Dažos testos lietoti ikdienas izteicieni, piemēram, „emocionālā atkarība“ vai „pašsabotāža“. Mēs šos vārdus lietojam to ikdienas nozīmē, nevis kā diagnozes nosaukumu.

Lasīt lietošanas noteikumus

3. Kā darbojas testi

Katrā testā ir 4 jautājumi. Par katru atbildi var saņemt no 0 līdz 6 punktiem, un vietne tos saskaita (no 0 līdz 24). Kopsumma iekļaujas vienā no četriem fiksētiem diapazoniem, kas ir vienādi visos 8 testos: 0–7, 8–13, 14–19 un 20–24 punkti. Katram diapazonam ir iepriekš uzrakstīts teksts. Diapazonam var būt divas šī teksta versijas, un vietne izvēlas vienu atkarībā no jūsu atbilžu virziena (piemēram, emocionālās atkarības testā – vai vairāk vajag citus, vai visu nest uz saviem pleciem). Šī izvēle, tāpat kā kopsummas aprēķins, notiek jūsu pārlūkprogrammā un nevienam netiek nosūtīta.

Šos diapazonus esam noteikuši mēs, nevis pētījumi. Testi nav zinātnisku aptauju versijas, un tie nav psihometriski vai klīniski validēti, t. i., neviens nav pētījis, vai tie mēra to, ko tiem paredzēts mērīt. Tā kā jautājumi ir tikai 4, rezultāts ir aptuvens momentuzņēmums, un tas var mainīties, ja atbildēsiet citā dienā.

Tāpēc rezultāts parāda, kuriem aprakstiem atbilst jūsu atbildes, nevis to, kas jūs esat. Uztveriet to kā sākumpunktu, nevis kā mērījumu.

4. Kā tiek veidots saturs

Jautājumi, rezultātu teksti un vietnes lapas, arī šī, tiek veidoti ar mākslīgā intelekta palīdzību. Pirms publicēšanas tie tiek redakcionāli pārskatīti, arī izmantojot MI, un pārskatīšanā ievēro šādus noteikumus:

• nediagnosticēt un nesolīt rezultātus;
• pateikt, uz ko norāda jūsu atbildes, neapgalvojot, kas jūs esat vai kas jums kaiš;
• ja rezultāts skar smagas ciešanas, mierīgi ieteikt meklēt profesionālu palīdzību;
• apgalvot faktu par veselību tikai tad, ja tam ir uzticams avots; ja avota nav, teikums tiek izņemts vai pasniegts kā iespēja.

Šī pārskatīšana ir redakcionāla, nevis klīniska. Saturu nav pārskatījis psihologs vai cits garīgās veselības speciālists.

Ne visi vecākie teksti vēl ir izgājuši šo pilno pārskatīšanu. Ja kaut kas izklausās pēc diagnozes vai šķiet nepareizs, lūdzu, ziņojiet uz 8. sadaļā norādīto e-pasta adresi.

Arī versijas citās valodās tiek tulkotas ar MI.

5. Kāpēc vietne pastāv un kā tā tiek uzturēta

InnerlyTests pastāv, lai piedāvātu vienkāršu un bezmaksas veidu, kā apstāties un padomāt par emocijām un attiecībām. Tas var palīdzēt jums nosaukt vārdā to, ko jūtat, un izlemt, vai vēlaties par to ar kādu parunāt.

Testi ir bezmaksas, un vietne neko nepārdod. Pašlaik tajā netiek rādītas reklāmas. Nākotnē tajā var sākt rādīt reklāmas; ja tā notiks, vispirms tiks atjaunināti lietošanas noteikumi un privātuma politika.

6. Jūsu atbildes

Testi darbojas jūsu pārlūkprogrammā. Jūsu atbildes un rezultāts paliek jūsu ierīcē un netiek nosūtīti uz mūsu serveri. Google Analytics tiek ielādēts tikai tad, ja sīkdatņu paziņojumā noklikšķināt „Pieņemt“, un arī tad tas nesaņem ne jūsu atbildes, ne punktu skaitu.

Ja dalāties ar rezultātu, teksts ar jūsu punktu skaitu tiek nosūtīts uz jūsu izvēlēto pakalpojumu.

Lasīt privātuma politiku

7. Ja jums nepieciešama palīdzība

Vietne nesniedz konsultācijas vai aprūpi. Neviens nelasa jūsu atbildes, tāpēc mēs nekādi nevaram pamanīt, ka jums nepieciešama palīdzība.

Ja esat krīzes situācijā, domājat par sev kaitējuma nodarīšanu vai jums draud briesmas, nekavējoties sazinieties ar vietējo neatliekamās palīdzības dienestu vai savas valsts uzticības tālruni vai citu emocionālā atbalsta dienestu. Palīdzēt var arī saruna ar kādu, kam uzticaties.

Ja tests izraisa smagas sajūtas, varat to pārtraukt jebkurā brīdī.

8. Kontakti un labojumi

Pamanījāt kļūdu, teikumu, kas izklausās pēc diagnozes, vai dīvainu tulkojumu? Rakstiet uz tālāk norādīto e-pasta adresi un norādiet lapu un valodu. Šo adresi varat izmantot arī citiem jautājumiem.

Saziņas e-pasts: contato@studioatlas.com.br